您好!欢迎您来到昆明亚洲城手机网页版篮球俱乐部官网!
您当前的位置:HOME > 关于我们 > 俱乐部简介

昆明亚洲城手机网页版篮球俱乐部   KunMing YongShi Basketball Club

俱乐部宗旨
   传递篮球快乐,发扬篮球文化

青少年篮球篮球技术训练与体能训练精品课程

昆明亚洲城手机网页版篮球俱乐部为昆明地区13到18岁中学生开设的《中学生篮球技术与体能训练》,该门课程分为篮球技术训练与体能训练两个模块,涵盖了对中学生体能、技战术能力、心智能力、应用能力等方面的培养和升华。技术训练方面我们强调以篮球技术细节化、多样化、传统化与新式化兼顾,稳定性、变通性、个人特长技术保护与团队打法风格兼顾这些特点与一体,争取在有限的时间使得学员最大幅度的提升。体能训练方面分为一般性体能训练和专门性体能训练,一般体能训练是针对当前教育制度针对学生进行体测的各项成绩指标要求而开设,如中学生体育考试项目坐位体前屈、立定跳远、800/1000米、篮球/足球/排球等;专门体能训练是以提高学生篮球竞技能力为目的,通过提高学员发挥篮球竞技能力需要的运动素质为目的而开设的不同身体、肢体练习手段,如核心力量训练中的收腹跳、瑞士球组合练习、静力训练等,速度练习中的软梯训练、快速滑步移动训练等。





Copyright 2016 - 2018 KunMing YongShi Basketball Club 滇ICP备18000338号 版权所有:昆明亚洲城手机网页版篮球俱乐部

<友情连结> 手机版 苏州飞之翔体育文化传播有限公司 济南盛洋体育文化传播有限公司 烟台海岳体育设施工程有限公司 Country Codes, Dialing Codes SEO, Traffic and Revenue